Fly Tati Conrado

Dicas interessantes para a casa...

2011-01-30T12:36:00.000-08:00

Tirar mau cheiro da geladeira: Colocar um chumaço de algodão umedecido com essência de baunilha e colocar na geladeira, isso fará com que elimine mal cheiro ou somente para perfumar a geladeira!
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Para limpar, desinfetar e purificar a geladeira: Tirar todos os mantimentos da geladeira, colocar em uma caixa de isopor para manter refrigerado, limpar toda a geladeira, em cada fresta, com água e detergente neutro, borrifar em toda a geladeira uma solução de água e vinagre de maçã (que é bactericida) na mesma proporção, não esqueça de passar até na borracha da porta.Sua geladeira ficará eliminada de germes e bactérias!!! Espere por 1 hora, (ou se tiver pressa, passe em seguida) passe uma solução de um copo (300ml) de água com bicarbonato de sódio, (até que fique no fundo do copo um pouco do bicarbonato, mais ou menos uns 90grs). Para retirar o mal cheiro da geladeira ou não deixá-lo invadir sua geladeira, além do bicarbonato que você já passou por toda a geladeira anteriormente, coloque copinho de café descartável na porta da geladeira, um na parte superior e outra na inferior, com bicarbonato de sódio, dura 1 ano, e toda semana (1x) você mexe o bicarbonato. Agora se você quiser deixar uma cheirinho agradável na geladeira, molhe um algodão em essência de baunilha, e coloque em um copinho de café descartável também na porta da geladeira!Sua geladeira ficará com um cheirinho muito agradável...

Novos usos para velhos conhecidos

Muitos pequenos itens que qualquer um possui em casa têm utilidades em que dificilmente se pensa. A acidez do limão, por exemplo, torna-o excelente para limpar e tirar manchas; jornais são bons absorventes, e filtros de café são resistentes à água, o que permite usa-los em diversas situações domésticas. Eis uma pequena lista, composta a partir de exemplos relacionados pela revista americana Real Simple.

FILTROS DE CAFÉ
Suavizar um flash
Ao tirar fotos de perto, cobrir a lâmpada com um filtro deixa a luz mais suave.

Servir pipoca
Filtros dão bons recipientes descartáveis.

Evitar arranhões no microondas
Ao empilhar pratos, pôr filtros entre um e outro serve para protege-los.

Esquentar comida no microondas
O filtro funciona como cobertura para pequenos pratos.

Mudar plantas de vaso
Um filtro no fundo do novo vaso evita que a terra vaze pelo buraco.

LIMÃO
Clarear as unhas
Basta passar uma lasca de limão pela superfície da unha.

Clarear roupas
Acrescentar meia xícara de suco à água da máquina de lavar deixa as peças com aparência mais clara.

Limpar raladores
Pedaços de queijo que grudam nesse acessório saem facilmente esfregando-se no ralador a polpa de um limão.

Tirar manchas de chá
Misturam-se suco de limão e água em partes iguais. Com um conta-gotas, encharca-se a mancha. Lava-se com bastante água fria.

Tirar manchas de comida da madeira
Espreme-se o limão sobre a mancha, esfrega-se e enxágua-se vinte minutos depois.

AZEITE DE OLIVA
Barbear-se
Na falta de creme de barbear, o azeite funciona como substituto.

Evitar que velas grudem
Passar um pouco de óleo na base da vela antes de fixa-la facilita desgrudar a cera que pinga.
Abrir um zíper
Pingar azeite com conta-gotas (sem encostar no tecido) ajuda a soltar fechos emperrados.

Tratar pele ressecada
Depois do banho ou da depilação, passar um pouco de azeite faz bem à pele.

Dar brilho à madeira
Basta embeber levemente um pedaço de pano e passa-lo no móvel.

JORNAIS VELHOS
Remover marcas de vidros
Absorvente por natureza, o papel-jornal ajuda a remover marcas resistentes com o líquido limpador.

Evitar mau cheiro na geladeira
Basta forrar a gaveta de vegetais com jornal.

Tirar o cheiro de comida de recipientes
É só enche-los de jornal e deixa-los um dia inteiro assim.

Secar sapatos
O procedimento é o mesmo: enche-los de jornais amassados e esperar uma noite.

Embrulhar presentes
Jornais são um papel de presentes original. Uma página de quadrinhos coloridos, por exemplo, pode empacotar um brinquedo.

SAL
Bater claras em neve
Uma pitada de sal acelera e melhora o resultado final.

Limpar ferros de passar roupa
Passa-se o ferro quente (sem vapor) sobre uma folha de papel com sal, sem aquece-la demais.

Limpar folhas de vegetais
Lavá-las em água salgada ajuda a remover impurezas.

Tirar manchas de vinho tinto
Basta esticar o tecido em um recipiente, cobrir a mancha com sal e derramar lentamente água fervente.

Fazer ovos cozidos

Um pouco de sal na água previne que as cascas se quebrem.

Organização é fundamental! Dicas das flyladies...

2011-01-30T11:49:00.000-08:00

Se a questão de ordem, é arrumar a casa, siga as dicas dos especialistas para viver melhor:

1. Para organizar qualquer coisa na vida, uma agenda ou um caderno é fundamental. É o lugar onde serão planejadas todas as tarefas relativas à organização da casa as que serão realizadas pessoalmente e as que serão delegadas

2. Se ocorrer um surto de organização, daqueles que dá vontade de arrumar tudo de uma única vez, calma. Tirar tudo dos armários ao mesmo tempo não funciona. Escolha uma área por dia para a arrumação: uma ou duas portas do armário, as gavetas, as prateleiras e assim por diante. Escolha um cômodo da casa para começar e passe para o seguinte apenas depois de terminado o primeiro

3. Respeite seus limites. A maioria das pessoas não agüenta mais de quatro horas arrumando a casa. Se o seu limite for muito baixo, não desanime: o mais difícil é começar; depois de arrumar a primeira prateleira, o resto vai por inércia geralmente, conseguir ter um espaço em ordem ativa o sistema de motivação para se seguir arrumando

4. Por onde começar? Arrume primeiro o que mais incomoda e atrapalha o seu dia-a-dia. Se a cozinha está um caos, mas os moradores da casa fazem quase todas as refeições fora, pode ficar para depois. Nesse caso, é melhor arrumar o armário de roupas e perder menos tempo todas as manhãs na hora de escolher (e encontrar) as roupas para ir trabalhar

5. Outra técnica é começar pelo mais difícil: é aquela pilha de papéis na escrivaninha que nunca diminui? Dedique-se a arrumar sua mesa de trabalho em primeiro lugar

6. Um método básico de três passos serve para arrumar qualquer área, do escritório à lavanderia
a) Separe todos os objetos ali guardados ou acumulados em três pilhas ou montes: o que vai ser arrumado na área em questão, o que vai ser guardado em outro cômodo e o que vai ser doado ou jogado fora
b) Agrupe o que vai ser arrumado nesse cômodo e coloque nas gavetas, armários ou prateleiras
c) Terminado esse passo, leve os objetos da pilha "outro cômodo" para os devidos locais e livre-se da terceira caixa

7. Uma boa forma de agrupar os objetos é seguir critérios de uso (roupas de inverno, louça do dia-a-dia, livros de consulta constante, lápis pretos). Outras classificações, como guardar juntas roupas da mesma cor, também podem ajudar. Mas não crie muitas variáveis: um critério lógico pode ser seguido por qualquer pessoa e facilita a manutenção da ordem

8. Para manter a organização, cada morador da casa deve ser o responsável por guardar, após o uso, seus pertences. Roupas, especialmente, devem ser guardadas sempre por seu dono. Para peças e objetos de uso comum, como roupa de cama ou livros, é preciso informar, com clareza, onde e como serão guardados. Isso porque, mesmo que o critério de organização pareça claro para quem fez a arrumação, não o é necessariamente para os outros

ARMÁRIOS
9. Roupas fora de uso ocupam um espaço precioso e dificultam a arrumação você não sabe nem o que fazer com elas, nem onde guardá-las. Pratique o desprendimento e aproveite a hora da arrumação para doar peças que não estão sendo aproveitadas

10. Dica das organizadoras de armários: a peça que não foi usada por duas estações (dois verões, por exemplo) pode sair para sempre de seu guarda-roupa, mesmo que esteja nova e impecável. Separe uma caixa ou sacola grande para ir colocando as roupas que serão doadas enquanto faz a arrumação

11. No caso de peças como um casaco pesadíssimo de inverno, usado apenas em viagens ao exterior, coloque em um saco plástico (se a roupa não for de couro) e guarde na parte mais alta do armário, como o maleiro. Se houver várias peças desse tipo, coloque-as em uma caixa grande, com tampa, e cole uma etiqueta na frente descrevendo o conteúdo (casacos, roupas de inverno etc.)

12. Separe as roupas por "famílias": vestido com vestido, terno com terno e assim por diante. Cada família mora junta no armário

13. Pendure primeiro as roupas muito compridas (sobretudos, vestidos longos). Em geral, há menos espaço para elas nos armários

14. Guarde em cabides: vestidos, blazers, casacos, calças, camisas; nas prateleiras: camisetas, moletons, malhas de lã; nas gavetas: calcinhas, sutiãs, cuecas, meias, lenços, biquínis, cangas e pijamas. Se faltar espaço, as camisas de colarinho podem ir muito bem dobradas, para as prateleiras, e as camisetas vão para as gavetas em forma de rolinhos. Cintos e gravatas devem ficar pendurados em suportes próprios que podem ser afixados na porta do armário

15. Coloque em primeiro plano o que é usado com mais freqüência: roupas íntimas na primeira gaveta, calças e camisas de trabalho no centro do armário. Roupas de festa ficam penduradas no canto ou nas prateleiras mais altas

16. Não guarde roupas que precisam de algum conserto -pregar um botão, costurar uma barra. Faça isso antes de guardar, não na hora em que precisa vestir a peça

COZINHA E DESPENSA
17. Faça a arrumação com papel e caneta à mão. Ao arrumar, você verá itens que estão faltando nas prateleiras e na geladeira. Anote imediatamente e boa parte da lista de supermercado estará resolvida

18. Na geladeira, tire os alimentos estragados e coloque bem à vista os que estão próximos da data de vencimento. Coloque os alimentos em recipientes com tampa, de preferência transparentes para todos poderem ver o que há dentro. Recipientes quadrados podem ser colocados um em cima do outro, economizando espaço

19. Organize os alimentos não perecíveis por fileiras, do fundo para frente: atrás, ficam os com maior prazo de validade, na frente, os que precisam ser consumidos primeiro. O ideal é visualizar todos os diferentes produtos na parte da frente da prateleira. Os produtos mais usados ficam nas prateleiras de mais fácil acesso

20. Separe os talheres de mesa dos usados para cozinhar (colher de pau, facão etc.). Se possível estes últimos devem ficar na primeira gaveta ao lado do fogão. Utensílios grandes como escumadeiras e conchas podem ser penduradas em ganchos na parede, para não entulhar as gavetas

BANHEIROS
21. Jogue fora todos os produtos que já perderam o prazo de validade. Embalagens semicheias com produtos que não são mais usados (o xampu que ressecou os cabelos, o perfume que não deu certo) podem ser distribuídas entre conhecidos. Deixe acessíveis os produtos de uso diário e coloque no fundo do gabinete da pia os de uso eventual

22. Cada usuário do banheiro pode ter um cesto de plástico para seus artigos de uso pessoal, o que evita a bagunça em cima da bancada da pia

23. Apesar de ser muito comum, guardar medicamentos no banheiro não é recomendado. Providencie uma caixa com divisórias para os remédios e leve-os para outro cômodo mais fresco e seco

24. Para manter a ordem no banheiro, a regra é "quem usa cuida". Deixe um pano absorvente no local para tirar restos de pasta de dentes ou cremes que pingaram na bancada. Cada um fica responsável por manter o seu cesto para guardar artigos pessoais em ordem, não deixando o aparelho de barbear ou a escova de cabelo jogados em qualquer canto, por exemplo,

CRIANÇAS
25. Cestos e caixas para guardar brinquedos são a solução de organização mais prática e rápida para quem tem filhos pequenos. É melhor ter várias caixas médias do que uma grande, para não ser preciso jogar tudo no chão na hora de encontrar aquele carrinho que está no fundo da caixa. Elas também servem para agrupar os tipos de brinquedo (caixa de bonecos, de bolas, de jogos etc) e podem ser transportadas para outros cômodos da casa

26. Não espere que crianças muito pequenas arrumem tudo sozinha. Elas devem participar, sim, mas com a ajuda de um adulto

27. Coloque no quarto ganchos baixos para a criança pendurar objetos como a mochila, o boné e o agasalho. Elas fazem isso na escola, portanto têm capacidade de fazer o mesmo em casa, certo?

28. Sempre que possível, chame os pequenos quando você for guardar as roupas deles no armário, narrando o que está fazendo: aqui ficam as camisetas, nessa gaveta as meias etc. Assim, eles saberão onde encontrar as peças quando quiserem e aprenderão como guardá-las por conta própria mais tarde

29. Quando a criança já sabe tirar sua roupa sozinha, ela também pode aprender que a peça tirada não fica jogada no chão, mas vai para um lugar específico, como o cesto de roupa suja

30. Um porta-talheres na gaveta da escrivaninha facilita a organização de lápis, borrachas, tesouras, canetas etc.

PAPELADA
31. Guarde contas, documentos, recibos, garantias e endereços de assistência técnica em um único fichário com plásticos e divisórias ou em uma pasta sanfonada. Escreva, nas divisões do fichário ou da pasta, o que vai dentro: água, gás e luz; aluguel, condomínio e IPTU; recibos de prestadores de serviço; seguros etc. As últimas divisórias ficam para papéis que são pouco utilizados, como escrituras e certidões

32. Tenha uma outra pasta para guardar o arquivo morto. A cada seis meses, tire do fichário da casa papéis antigos e guarde o que for preciso no arquivo morto, que pode ficar no fundo de um armário. Nesse arquivo ficam documentos que devem ser mantidos por prazos de até cinco anos, como o IPTU

33. Quando estiver arrumando os papéis, separe em uma pasta simples, dessas de elástico, tudo o que será necessário para a declaração do imposto de renda: recibos médicos e escolares, declaração de rendimentos, documentos bancários. Guarde junto a última declaração preenchida. As declarações de outros anos podem ir para o arquivo morto (elas devem ser guardadas por cinco anos)

34. Ataque os locais em que são acumulados centenas de bilhetes, "post-its" e pedaços de papel em geral, como a mesa ao lado do telefone. Anote na agenda os números que precisam ser guardados e jogue fora os papéis soltos

LIVROS, CDs, DVDs
35. Separe os livros em pilhas por gênero (clássicos, policiais, obras de referência etc), já separando aqueles que não interessam mais e podem ser doados. Escolha uma pilha e arrume na prateleira, deixando juntos todos os livros que são do mesmo autor. Coloque uma pequena etiqueta na prateleira com o gênero dos livros ali arrumados. Faça o mesmo com as outras pilhas. Use separadores para dividir um gênero de outro na mesma prateleira

36. O ideal é deixar todos os livros na vertical. Mas, se houver um exemplar de determinado gênero muito alto, é melhor deixá-lo deitado sobre os seus congêneres do que em outra prateleira mais alta

37. CDs e DVDs também podem ser organizados por gênero, no mesmo esquema dos livros. Coloque-os verticalmente na prateleira, com o título voltado para fora

NECESSIDADES ESPECIAIS
38. Quando um morador da casa tem dificuldades motoras ou visuais ou acabou de se submeter a uma cirurgia, precisa de cuidados especiais e de uma organização do espaço facilitadora para ele e para seus cuidadores. Sempre que houver problemas de locomoção, o ideal é tirar os tapetes soltos, que escorregam. Uma alternativa é colocar tiras antiderrapantes sob esses tapetes

39. Se há limitações visuais, coloque lâmpadas mais potentes na casa. É uma medida simples, mas capaz de evitar muitos acidentes

40. Se a pessoa não pode sair da cama, arrume cestas com divisórias para fazer os kits do convalescente: uma para produtos de higiene pessoal, uma para medicamentos, outra para livros e revistas etc.

41. Em alguns casos, como infecções, arrume um cesto de roupa suja exclusiva e lave as roupas do doente separadamente

PARA ORGANIZAR EM ATÉ 15 MINUTOS
42. Gastar 15 minutos por dia em tarefas de organização pode evitar semanas de caos. Esse tempo é suficiente, por exemplo, para anotar na agenda todas as tarefas do dia seguinte e programá-las em uma seqüência lógica, que economiza tempo e faz o dia render mais

43. Em 15 minutos, é possível tirar da geladeira tudo o que está vencido e, ao mesmo tempo, preparar a lista do supermercado

44. Escolha uma gaveta e a arrume nesse período. Ou limpe o fichário da casa, tirando a papelada velha que vai para o arquivo morto ou para o lixo

45. Recebeu uma visita inesperada? Em 15 minutos, você arruma o básico, nessa ordem: a) banheiro: passe um pano absorvente na pia, troque a toalha de rosto e de chão, confira se há papel higiênico no suporte, coloque um sabonete novo, se necessário, troque o saco de lixo;
b) sala: tire copos usados, limpe cinzeiros, arrume a manta do sofá e as almofadas, tire vasos com flores murchas;
c) cozinha: se a pia estiver cheia de louça e de panelas, coloque o que for possível no tanque da área de serviço. Pratos sujos podem ser empilhados no canto da pia e cobertos com um pano. Lave os copos e deixe no escorredor.

Abacaxí...xi xi... *rs

2011-01-30T10:59:00.001-08:00

Ontem fui ao supermercado, comprei abacaxí (aqui tem abacaxí do litoral gaúcho, são docinhos demais)... Adoro comer geladinho!

Para quem não sabe o abacaxí é rico em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais como potássio, manganês e cálcio... Tem uma enzima nele que ajuda na redução de inflamações e além de tudo ajuda na digestão tb.

Propriedades Medicinais: O abacaxi ajuda a dissolver coágulos sangüíneos, a reduzir inflamações, a acelerar a cicatrização de tecidos e na digestão. Além disso, é antiviral, antibacteriano e um bom alimento para prevenir a osteoporose e as fraturas ósseas, devido ao seu alto teor de manganês. Ajuda nas tosses produtivas. (fonte google)....

Tem um gelado de abacaxí que eu AMO, vou deixar a receita aqui:

-1 lata de leite condensado
-1 lata de leite (use a lata do leite condensado como medida)
-1 lata de creme de leite
-1 colher (sopa) de amido de milho
-1 xícara de chá de açúcar cristal
-2 abacaxis cortados em quadradinhos

Creme: coloque em uma panela o leite condensado. Dissolva o amido de milho no leite, junte ao leite condensado e misture. 
Leve ao fogo brando e mexa até virar um creme homogêneo. Reserve.

Doce de abacaxi: coloque em uma panela o abacaxi picado em quadradinhos e coloque o açúcar cristal. 
Leve ao fogo e deixe o doce cozinhar até dourar. Reserve.

Montagem: forre o fundo do refratário com um pouco do creme. 
Depois coloque:

-1 camada do abacaxi
-1 camada do creme
-1 camada do abacaxi
-1 camada do creme
-cubra com creme de leite 

Enfeite com pedaçinhos de abacaxi e hortelã. Leve à geladeira por 2 horas e sirva gelado.

Faça e depois me conte!

Feijões ou Problemas

2010-12-11T04:03:00.000-08:00

Reza a lenda que um monge, próximo de se aposentar, precisava encontrar um sucessor.
Entre seus discípulos, dois já haviam dado mostras de que eram os mais aptos, mas apenas um poderia sucedê-lo. Para sanar as dúvidas, o mestre lançou um desafio, para colocar a sabedoria dos dois à prova: ambos receberiam alguns grãos de feijão que deveriam colocar dentro dos sapatos, para então empreender a subida de uma grande montanha.

Dia e hora marcados, começa a prova.
Nos primeiros quilômetros, um dos discípulos começou a mancar.
No meio da subida, parou e tirou os sapatos. As bolhas em seus pés já sangravam, causando imensa dor.
Ficou para trás, observando seu oponente sumir de vista.

Prova encerrada, todos de volta ao pé da montanha, para ouvir do monge o óbvio anúncio.
Após o festejo, o derrotado aproxima-se e pergunta como é que ele havia conseguido subir e descer com os feijões nos sapatos:

- Antes de colocá-los no sapato, eu os cozinhei - foi a resposta.

Carregando feijões ou problemas, há sempre um jeito mais fácil de levar a vida. Problemas são inevitáveis. Já a duração do sofrimento é você quem determina....

APRENDA A COZINHAR SEUS FEIJÕES!!!!

Seja um idiota... Arnaldo Jabor! Adoroooo...

2010-01-28T02:23:00.001-08:00

"SER FORTE"

2010-01-05T11:53:00.000-08:00

Rir é correr risco de parecer tolo. Chorar é correr o risco de parecer sentimental. Estender a mão é correr o risco de se envolver. Expor seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu. Defender seus sonhos e idéias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas. Amar é correr o risco de não ser correspondido. Viver é correr o risco de morrer. Confiar é correr o risco de se decepcionar. Tentar é correr o risco de fracassar. Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada. Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não têm nada e não são nada. Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem. Acorrentadas por suas atitudes, elas viram escravas, privam-se de sua liberdade. Somente a pessoa que corre riscos é livre!

Uma M... mas existe!!!

2010-01-05T11:50:00.000-08:00

"A inveja é bastante justa, pois rói o invejoso." (Schottus)

2010-01-05T11:46:00.000-08:00

"Não tenho culpa se meus dias têm nascido completamente coloridos...mas mesmo assim alguns cismam em querer borrar as cores...Não tenho culpa se meu sorriso é de verdade e acontece por motivos bobos...mas bem especiais...Não tenho culpa se meus passos são firmes...Não sou perfeita....Eu tropeço e caio de vez em qdo, aliás, eu caio muito...sim meus olhos tem brilhado bem diferente...Assim como brilham diferente a cada dia....e começo a me preocupar...pois tenho medo da velocidade dessas alterações....E no meu mundo mais lindo e completo não consigo entender a existência de algumas pessoas. Mas o meu mundo aqui não é dos mais justos mesmo....Compreendo...mas mesmo assim, eu tenho bastante lápis de cor...E empresto pra quem quiser pintar a vida...Mas por favor...Não borrem a minha!!

As doenças por louise Hay

2009-12-29T11:34:00.000-08:00

Segundo a psicóloga americana Loise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós. Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo. “Todas as doenças tem origem num estado de não-perdão“, afirma. Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoar dissolve o ressentimento. A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise.

Reflita, vale a pena tentar evitá-las:

AMIGDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.
ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.
BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões.
CÂNCER: Magoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistência. Rejeição a vida.
DIABETES: Tristeza profunda.
DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.
DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de auto-valorização.
ENXAQUECA: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.
FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.
FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.
GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
HEMORROIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
INSONIA: Medo e culpa.
LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.

NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.
PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.
PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.
PULMÕES: Medo de absorver a vida.
QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.
REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.
RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.
RINS: Crítica, desapontamento, fracasso.
SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.
TIROÍDE: Humilhação.
TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.
ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.
VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

2009-12-29T07:08:00.000-08:00

Sobre o Não - educação dos filhos...

2009-12-29T05:32:00.000-08:00

É de suma importância o “não” dos pais, assim o filho aprende que na vida nem sempre será feita a sua vontade e que ele precisa atingir a maturidade na idade adulta; caso contrário será uma eterna criança mimada.

Aliás, existe por aí muita criança tentando educar crianças; quando surge um problema sério, esses pais querem fugir dele. Uma criança não sabe decidir com juízo, nem o que é melhor para ela. Nem tudo o que queremos é o melhor para nós.

“Ensina à criança o caminho que ela deve seguir: mesmo quando envelhecer, dele não se há de afastar” (Pv 22,6).

Não é fácil corrigir e dizer “não”, seria mais fácil e conveniente dizer sempre “sim”, pois quem diz “não” se expõe e, muitas vezes, atrai sobre si a ira do outro. Quem corrige, mesmo querendo o bem do outro, corre o risco de ser mal interpretado, contudo, demonstra um grande amor e cuidado com o outro. Só quem nos ama nos diz “não”.

Para educar é preciso esforço, dedicação, perseverança, paciência…, sobretudo, amor. Quem nos ama, os que sinceramente se interessam por nós, não têm medo de nos dizer a verdade e de nos corrigir.

Se você não consegue impor limites aos seus filhos, não desanime. É preciso tentar, começar, recomeçar… sempre é tempo de recomeçar! Confie em si mesmo, peça o Dom da Sabedoria ao Espírito Santo e mude, assumindo as responsabilidades e transmitindo os valores morais e religiosos aos seus filhos. Mais tarde eles vão lhe agradecer, tenha certeza.

Texto de Marina Adamo

Os filhos necessitam de limites

2009-12-29T04:44:00.000-08:00

É necessário enfrentar esta questão para que as crianças tenham alguma referência na vida e não vivam na confusão e no relativismo.

LIMITE E AUTORITARISMO

Talvez seja difícil ver a diferença entre limite e autoritarismo, mas é necessário clarear esta questão.

Nota-se que se não houver limites, as crianças fazem de tudo para procurá-los. Mas até onde elas podem chegar nesta procura? Como elas agem?

Veja este exemplo, bastante comum em qualquer família:

Depois de uma manhã com um grupo de amiguinhos, Ana quer brincar também durante o almoço. A mãe diz: “Não! Agora é hora de comer”. A criança bate os pés e se recusa a comer.

Se a mãe lhe permitisse comer sem estar sentada à mesa, provavelmente se alegraria pelo seu triunfo. No entanto, se a mãe conseguir se mostrar firme, ajudando Ana a superar o mau humor, e se Ana no fim comer tranqüilamente, ambas sairão vitoriosas. Sentir-se-ão mais unidas e satisfeitas por terem superado o conflito.

PROTEÇÃO E SEGURANÇA

A existência de determinados limites, conhecidos pelos pais e pelos filhos, faz com que as crianças se sintam mais protegidas e seguras.

Caso contrário, existem dois perigos evidentes: ou os pais são autoritários e proíbem tudo ou a criança domina os pais. Mas, se uma criança se sentir mais poderosa do que quem cuida dela, como poderá confiar em quem deveria protegê-la?

Do ponto de vista da criança, os limites podem parecer restrições e enfurecê-la, mas são também portões que protegem e dão garantia.

São os pais que devem formar nela a sensibilidade para reconhecer a diferença entre suas necessidades e suas vontades.

Existem muitas boas razões para fixar limites, como coisas primárias e simples: proibir brincar com objetos perigosos, como as tomadas elétricas, fogo, facas, armas...

As coisas começam a se complicar quando se deve decidir se uma criança pode voltar para casa sozinha, se pode ir de bicicleta ou dormir na casa de um amigo. Nisso tudo, o respeito e os desejos dos filhos são muito importantes e todo cuidado é pouco.

AUTONOMIA E RESPONSABILIDADE

Outro aspecto importante é refletir sobre aquilo que ajuda o filho ou a filha a crescer com autonomia e responsabilidade. Se os pais satisfizerem todas as vontades dos filhos, estes cresceriam fracos e sempre mais incapazes de suportar uma frustração.

Os pais, com as melhores intenções, procuram poupar o filho de qualquer tipo de sofrimento, mas podem acabar eliminando a possibilidade de desenvolver neles os instrumentos necessários para enfrentar dificuldades.

A segurança, com a qual a mãe faz os filhos respeitarem as regras que regulam as diversas atividades, ajuda as crianças a entenderem que as coisas têm uma determinada estrutura e que os fatos têm início e fim. Isso lhes servirá para superar os momentos difíceis e aprender a gerir as circunstâncias mais complicadas.

Os limites ajudam as crianças a desenvolver capacidades próprias. A criança quer atenção, ou um certo brinquedo, ou desenvolver outra atividade e, devendo esperar ou renunciar, aprende também a ser flexível e paciente, a procurar alternativas, a ser criativa: todas qualidades úteis na vida.

LIMITES COERENTES

Os limites são um dos pilares para uma boa educação, pois fornecem aquele sentido de segurança física e emotiva de que ela necessita para aprender as grandes lições do autocontrole e do comportamento ético.

Mas justamente porque ajudam a formar a estrutura da personalidade, os limites devem ser coerentes. Os pais nunca devem esquecer de que justamente eles devem ser exemplos pelos mesmos limites.

Enquanto cresce, um filho deve ser sempre envolvido na compreensão e na aceitação de seus limites. Os “não” devem encorajar o contato e não o afastamento, atrair os filhos para a reflexão...

Geralmente os “não” dos pais chegam depois do “por que?” dos filhos. Eles têm direito a uma resposta.

É importante levar em conta a personalidade e o temperamento individual dos filhos. Os limites devem ser, num certo sentido, feitos na “medida”.

Tudo isso requer um tempinho e trabalho maior do que aquilo que se gastaria esbravejando ou ameaçando punições, mas constitui o “coração” da arte da educação.

Texto muito bom!

2009-11-10T14:31:00.000-08:00

"Você deve entender que os ingredientes necessários para se obter a PAZ e ser FELIZ encontram-se dentro de você, porque Deus está na sua essência.Assim sendo, sua vida se tornará tão suave e tranqüila que os problemas terão outra dimensão de sofrimento e consequentemente soluções mais adequadas.Meus amigos, a vida é um grande mistério, que durante toda existência da Terra, tenta-se descobrir a sua verdadeira origem, portanto, seja qual for sua crença ou filosofia de vida, denomine a origem e existência da vida de Deus.Somos a essência dessa origem, repito, seja qual for a sua crença, mesmo se acharmos que somos uma mutação do macaco ou outro ser vivo, uma energia superior motivou está mutação, seja química, física ou biológica.Então, vamos facilitar as coisas e chamar a tudo isso de Deus.E este Deus que está em todo lugar e em todas as coisas, está dentro de nós e quando nos conscientizarmos disso, preenchemos nosso vazio interior; não precisamos usar ninguém como bengala para nos sustentar.Pelo contrário, estaremos fortalecidos para somar, dividir, enfim, comungar com os outros essa força vital.Quando encontramos esta energia em nós, nunca mais experimentaremos sentimentos negativos de inveja, raiva, ciúme, ódio, baixa estima ou qualquer tipo de complexo.
Mesmo que aconteça por qualquer circunstância, a recuperação é imediata porque entendemos que somos uno com Deus ou essa Energia Suprema.Como encontrar essa energia dentro de você?Procure relaxar colocando-se em uma posição bem confortável, feche os olhos e respire profundamente.Veja como está entrando numa área cheia de paz e tranquilidade. Nesta área você encontra toda sua força, sua capacidade de criar, de mudar, de conquistar e de entender a Divindade que existe em você.Creia que tudo lhe será dado por acréscimo quando houver essa compreensão a felicidade fluirá em sua ações é como um campo magnético, se estamos em sintonia positiva só atrairemos coisas positivas para nossa vida."

Louise Hay

Um pouco sobre a maternidade para vocês...

2009-06-30T15:55:00.000-07:00

Esses dias eu estava sentada com a proprietária da escola do meu filho, comentávamos sobre a maternidade (o papel dos pais hj em dia na educação) e me surpreendí quando ela contou que para alguns pais - a maioria, infelizmente... os filhos deveriam ir para casa de banho tomado, cuidado, simples assim, como se isso realmente fosse o papel da escola... Me impressiono com tanta 'modernidade', com a falta de contato físico, com a distância que os próprios pais impoem aos filhos desde pequenos...Com essa falta de tempo, a falta do olhar, do cuidar, do afeto... As crianças precisam de AMOR (dentro disso eu coloco o que acredito e faço com meu filho desde que ele nasceu, falo do amor com limite assim como tantos psicólogos, educadores citam em livros, em palestras...)

Concordo que as mulheres antigamente eram criadas para cuidar da casa, dos filhos, etc... Percebo a diferença dos tempos e sei que o tempo é corrido, a vida é um malabarismo, as atenções são outras...Mas poxa, se temos um filho, se escolhemos isso precisamos cuidar desse bem precioso, precisamos nos educar como pais para conseguir a qualidade que nosso pequeno precisa e merece.

Tem algumas citações que eu assino embaixo, divido aqui com vocês...

"Depois que a mulher se torna mãe, sua personalidade e suas relações afetivas nunca mais são as mesmas: a presença da criança transforma completamente a visão que a mulher tem de si mesma, o casamento e a vida!"

"A máscara da maternidade é o sinal externo e visível da conspiração do silêncio, é o que reduz nossa fúria a murmúrios e abranda o sofrimento, transformando-o em resignação."

"...é que o faz-de-conta pode se tornar tão convincente que enganamos até a nós próprias."

"Uma pesquisa feita no Reino Unido descobriu que metade das mães com filhos menores de 5 anos, apresentam sintomas de intenso sofrimento emocional regular ou continuamente!"

"...tudo passa tão depressa!!!!" (o imperativo biológico!)

"...a maternidade é a mais enfraquecedora de todas as capacidade biológicas e está entre as mais desautorizadoras de todas as experiências sociais..."

"...as outras mulheres são rivais em potencial, em vez de possíveis companheiras de viagem..."

"...o desamparo do recêm-nascido impotente apresenta à mulher o teste supremo de sua capacidade de cuidar de alguém. Estar a sua disposição 24 de horas por dia; de longos períodos sem as horas necessárias de sono; de rotinas fisicamente exaustivas de alimentação frequente da criança, troca de fraldas, banhos e lavagem de roupa; de preocupação com gases, prisão de ventre e outros problemas digestivos;..."

"O choque de ser interamente responsável por alguém deixa as mulheres vulneráveis no plano emocional, sua vida se torna literalmente desequilibrada."

"Com o nascimento do primeiro filho a carga de trabalho doméstico de uma mulher aumenta em 91%."

"Para muitas de nós, o trabalho remunerado é uma saída necessária da panela de pressão emocional dos padrões auto-impostos de excelência materna!".

"...quanto maior a autonomia de que uma mulher desfrutava antes da maternidade, mais vai sentir sua perda. Ao mesmo tempo amamos nossos filhos tão absoluta e ferozmente quanto as mães sempre amaram."

"Ao comparar os meios e os fins, não há dúvida sobre o que a balança vai mostrar. Nove meses de desconforto, até mesmo nove meses de sofrimento intenso, são uma pechincha que a gente paga por um ser humano inteiro."

E com tudo isso a melhor de todas...

"A maternidade é o papel mais importande de todos na minha vida!"(também penso assim, mas é preciso reconhecer o quanto é difícil!)

Esse livro é fantástico, se quiser aí vão os dados:

A Máscara da Maternidade - Por que fingimos que ser mãe não muda nada?

De Susan Maushart - Editora Mellhoramentos.

Ame-se

2009-06-30T12:17:00.000-07:00

Somos treinados, desde cedo, a amar mais aos outros do que a nós, pois
aprendemos que ao doar nosso amor, recebemos de volta a atenção do
outro. E isto é tudo que precisamos para termos avalizadas nossas
qualidades e nosso valor.

Infelizmente, a maioria dos pais não têm consciência do quão
importante é o ato de estimular e fazer crescer nos filhos o
amor-próprio e a auto-estima.

Ao invés disso, cobram-lhes a perfeição ou comparam-nos com outras
crianças e jovens que consideram mais talentosos que os próprios
filhos.

Criam, então, pessoas medrosas, inseguras e incapazes de ver em si
qualidades suficientes para que sejam valorizadas pelos outros.

Como não se pode apagar o passado, de nada adianta culpar os pais ou
ficar lamentando o que não aconteceu. O que nos resta é "desconstruir"
esse eu e fazer nascer em seu lugar alguém que consiga perceber em si
as qualidades com as quais veio ao mundo.

Ninguém, por mais desencaminhado que esteja pela negatividade e o
desamor, é desprovido de algum talento e de potencial para a
realização. Esta é uma condição inerente ao ser humano, visto que o
divino nos dota a todos dos mesmos poderes, sem distinção. As
condições de vida de cada um é que determinarão o grau de
distanciamento desse estado natural.

A tarefa não é fácil, mas é possível, sim, reverter o sentimento de
auto-rejeição que muitos ainda carregam. É necessário um esforço
consciente para apagar os registros negativos que abalaram a fé em seu
próprio poder.

O primeiro passo é parar de comparar-se com os outros, pois não
importa que existam seres mais inteligentes, bonitos ou realizados que
nós.

A tarefa primordial consiste em ouvir nosso coração e descobrir o que
ele tem a nos dizer sobre quem, de fato, somos e do que precisamos
para sermos felizes.

A resposta sempre virá, desde que estejamos empenhados verdadeiramente
em ouvi-la. O passo seguinte é reunir a coragem necessária para correr
atrás de nossos objetivos, com a consciência de que a vida algumas
vezes colocará obstáculos em nosso caminho.

Mas, se estivermos plenamente imbuídos de compaixão e de amor
incondicional por nós mesmos, nada será capaz de nos fazer desistir da
felicidade que acreditamos merecer.

Quanto mais conseguirmos rir de nossos tropeços e de nossa tendência a
assumir o papel de "maiores vítimas do mundo", mais próximos estaremos
de aceitar amorosamente quem somos e enxergar com clareza nossas
virtudes.

Criando a própria vida

Criamos continuamente possibilidades em torno de nós, mas nos
surpreendemos quando elas acontecem. Vigie bem suas idéias e observe
como elas criam sua vida. Alguém pensa que é um fracasso, que não vai
fazer nada na vida. Realmente, essa pessoa não irá fazer nada porque
sua idéia está criando a sua realidade. Quanto mais ela achar que não
está conseguindo nada, quanto mais essa idéia for reforçada pelo
feedback, mais ela achará que está se tornando um fracasso. Cria-se um
círculo vicioso.

Quem pensa que vai ter sucesso, é bem-sucedido; quem pensa em ficar
rico, enriquece; quem pensa que não vai enriquecer, permanece pobre.
Experimente e você ficará admirado; algumas vezes, nem vai acreditar.

Se um homem pensa que jamais encontrará um amigo, ele não encontrará.
Ergueu em torno de si a Muralha da China; não está disponível. Ele
precisa provar que sua idéia está certa, lembre-se. Mesmo que alguém
se aproxime com grande cordialidade, será rejeitado. Ele precisa
provar sua idéia; está muito comprometido com ela. Não irá se desviar
dessa idéia, porque ela é uma parte importante de seu ego. Ele precisa
provar ao mundo que tinha razão, que ninguém pode ser seu amigo, que
todos são inimigos. E pouco a pouco todos se tornarão seus inimigos.

Observe a sua mente. Você está constantemente criando sua vida, está
constantemente fabricando sua vida".

Osho, do livro "Vá Com Calma"

Organizando armários de acordo com o Princípio de Pareto e a responsabilidade social

2008-06-06T10:02:00.000-07:00

O Princípio de Pareto, também conhecido como a regra dos 80/20, diz que para uma série de eventos comuns, observa-se que 80% dos efeitos são gerados por 20% das causas. Ele foi identificado e proposto por Juran (saiba mais em “Os papas da qualidade“), e batizado em homenagem a Vilfredo Pareto, economista italiano que originalmente observou o fenômeno.
Um economista italiano que ajuda a arrumar guarda-roupas?
Na prática comercial, observa-se freqüentemente (embora raramente com rigor e precisão) a aplicação do princípio: 80% do valor de vendas vem de 20% dos clientes, 80% das movimentações de estoque envolve apenas 20% dos produtos estocados, etc. Em logística, isto leva à aplicação de um efeito chamado “Curva ABC”, em que os produtos são divididos conforme o número de operações (movimentações, etc.) que geram, em 3 classes: a “classe A” abriga os 20% responsáveis pelo maior número de movimentações, a “classe B” trata os próximos 20%, e a “classe C” inclui todos os 60% restantes, que usualmente são inexpressivos quando comparados a qualquer um da classe A.Aplicando a curva ABC, fica fácil tomar decisões quanto ao posicionamento de armazenamento (por exemplo: quais produtos ficam mais perto da porta do armazém?), freqüência de reposição, promoções, etc. Modernamente, uma inversão da aplicação tradicional também vem sendo colocada em ação, especialmente na área de comércio eletrônico, conforme abordado no livro “A Cauda Longa“.E a organização do seu armário?E o que isso tudo tem com a arrumação do seu guarda-roupas? Simples: os vizinhos ali do Chega de Bagunça propuseram um jeito de arrumar o guarda-roupa baseado em uma simplificação da aplicação da Curva ABC ao controle de Estoque.Para fazer uma aplicação completa, seria necessário registrar e comparar a freqüência de uso de cada uma das peças de roupa, em cada um dos cenários ou casos de uso típico da sua vida - algo bastante chato e que dificilmente compensaria o esforço. Por essa razão, a autora do método prefere uma abordagem mais imediata, baseada em dar notas para cada uma das peças de roupa, com base na expectativa e interesse de voltar a usá-la.O procedimento é simples como precisa ser, mas dá trabalho: começa por esvaziar toda a área do armário que você pretende organizar. Em seguida, é uma seqüência simples: encontre todas as peças para as quais você daria nota 10 ou 9, e guarde-as em locais privilegiados. Em seguida, localize as peças com nota 6, 7 ou 8, e guarde-as em locais secundários. As peças 4 ou 5 você guarda nos lugares que sobrarem.E as peças com nota 3, 2 e 1? É aí que entra a responsabilidade social: lave-as, coloque em uma caixa e doe-as a uma pessoa ou instituição que vá dar a elas muito mais valor do que você! Mas não exagere: as peças com nota 0, sem condição de uso, devem ser recicladas, e não doadas desta mesma forma.

fonte: efetividade.net

Simplifique Sua Vida em 15 Minutos

2008-05-28T08:15:00.000-07:00

Versão original em inglês de20 Ways To Simplify Your Life In 15 Minutes
http://alexshalman.com/
Autor: Alex Shalman

1. Não faça nada. Se você é tão orientado a tarefas que deseja sempre ter coisas a adicionar a sua lista de coisas a fazer, reserve algum tempo para não fazer nada. Apenar sente em algum lugar e aproveite a sua própria companhia.
2. Jogue alguma coisa fora. Abra um guarda roupa em que você não mexe faz um certo tempo, selecione um item que tem certeza que não usará novamente e jogue fora. Nós somos colecionadores naturais, mas isso só adiciona complexidade desnecessária as nossas vidas.
3. Limpe sua mesa de trabalho. Trabalhar em uma área sem tralhas mantém a mente clara e atenta para a realização da atividade atual. Começe retirando as distrações de onde você passa a maior parte do tempo.
4. Limpe o desktop do seu computador. Livre-se de todos aqueles ícones e mantenha só os importantes. Escolha um papel de parede simples, isso te ajudará a manter a mente focada.
5. Arrume sua cama. A maioria de nós não arruma a cama depois de levantar. Algumas vezes simplesmente não a arrumamos nunca, a não ser que estejamos esperando companhia. Arrume sua cama logo depois de levantar e veja a diferença de noite, quando se deitar em um local arrumado e confortável.
6. Limpe sua caixa de entrada. Adoro a funcionalidade de arquivamento do gmail, permite manter facilmente a caixa de entrada em ordem. Responda o que tiver que responder, delete os e-mails sem utilidade, e mantenha sua caixa de entrada como um ponto de foco e não como uma área de bagunça.
7. Coma devagar. Não encare o ato de comer como mais uma das pequenas inconveniências da vida. Coma devagar e saboreie cada pedaço como se fosse o último, e se realmente o for, saiba que você aproveitou o máximo da refeição.
8. Dirija devagar. Realmente não existe necessidade de dirigir correndo, falar ao telefone, comer e tomar notas ao mesmo tempo.
9. Dar risada. Uma forma de se incentivar a ser feliz é rindo bem alto. Se não acredita, tentarei de convencer fazendo o seguinte teste: Passe os 3 próximos minutos rindo o mais alto que puder, ao final deste tempo, você estará feliz.
10. Converse com as pessoas. Em vez de ser sobrepujado por jornais e programas fúteis de televisão, encontre uma pessoa para conversar. Fale sobre objetivos, sonhos, aspirações e nada de auto-piedade ou lamentos pelo passado.
11. Eleja as coisas mais importantes. Sente-se com papel e caneta e decida as três coisas mais importantes na sua vida, isto será o farol da sua existência.
12. Beba água. Esqueça os drinks sofisticados e complicados e fique com o mais básico e fundamental de todos - a água. Beba pelo menos 2 litros por dia, um pouco menos se tiver o hábito de comer muitas frutas e um pouco mais se estiver praticando esportes.
13. Caminhe. Não é necessário nenhum aparato especial para caminhar, apenas saia de casa e se mexa pelo menos 30 minutos. Faça disso parte de sua rotina diária, você me agradecerá depois.
14. Limpe o seu guarda-roupa. Lava suas roupas, tire-as do armário e dê uma boa olhada no seu guarda-roupa. Quais dos itens nunca é usado? O que não é essencial? Coloque as respostas a essas perguntas em um caixa e faça uma doação.
15. Planeje as suas refeições. Elimine a adivinhação de saber qual será o jantar de hoje, planeje antes e compre antes o cardápio de toda a semana. Faça escolhas mais inteligentes para a sua saúde e os seus bolsos.
16. Visite a natureza. Observe a beleza e serenidade com que a natureza nos provê diariamente. Vá a uma floresta, parque, ou simplesmente fique embaixo de uma árvore lendo um livro.
17. Jogue bola. Não existe atividade mais simples que jogar bola, é um exercício maravilhoso.
18. Elimine distrações. Não importa se você está trabalhando, lendo, fazendo trabalho doméstico ou conversando com alguém, é importante estar 100% atento. Desligue o telefone, televisão e qualquer outra distração que possa aparecer. Esteja consciente e presente.
19. Diga NÃO! Em um esforço para simplificar a vida, não aceite compromissos que voce não quer. Diga não para o seu chefe, esposa, filhos e amigos. Explique para eles que precisa de tempo para se concentrar nas tarefas que está realizando e que isso melhora a sua felicidade, produtividade e vitalidade.
20. Leia diariamente. Se você tirar 30 minutos por dia para leitura, ao final de um ano, terá lido continuamente o equivalente a 4,5 semanas.
É bastante Leitura!!

Compras “tamanho família” ecologicamente corretas

2008-03-09T13:10:00.000-07:00

O assunto pode parecer batido, você pode inclusive estar cansada de ler, ouvir e ver tantas questões ambientais sendo discutidas na mídia, mas não adianta fugir.
O aquecimento global é realidade e caso ninguém crie essa consciência para começar a fazer algo que faça a diferença, não vai ter jeito. A realidade vai virar um problemão e as consequências devem atingir a todos, principalmente você.
Ao refletir sobre essa crescente preocupação, a GATTO DE RUA, empresa especializada em soluções promocionais, desenvolveu uma alternativa para solucionar o problema.
A BAG MARKET se divide em duas ou três sacolas, unidas por velcros, e que se encaixam perfeitamente em duas versões de carrinho de supermercado, os de 210 ou 130 litros.
O objetivo é organizar melhor as compras e facilitar o transporte das mesmas, eliminando o uso das sacolas plásticas. O material utilizado é o TNT - uma fibra de polipropileno compactada proveniente da resina plástica, porém, que não agride o meio ambiente e permite que o produto seja leve e, ao mesmo tempo, resistente ao uso constante.

2008-02-14T16:24:00.000-08:00

Para descontrair um pouco... recebí de uma amiga e achei super engraçado!!

DESABAFOS DE UM BOM MARIDO
Luís Fernando Veríssimo

Minha esposa e eu temos o segredo pra fazer um casamento durar:duas vezes por semana, vamos a um ótimo restaurante, com uma comida gostosa, uma boa bebida, e um bom companheirismo. Ela vai às terças-feiras, e eu às quintas. Nós também dormimos em camas separadas. A dela é em Fortaleza e a minha em São Paulo .Eu levo minha esposaa todos os lugares, mas ela sempre acha o caminho de volta. Perguntei a ela onde ela gostaria de ir no nosso aniversário de casamento. 'Em algum lugar que eu não tenha ido há muito tempo!' ela disse.Então eu sugeri a cozinha.Nós sempre andamos de mãos dadas. Se eu soltar, ela vai às compras. Ela tem um liquidificador elétrico, uma torradeira elétrica, e uma máquina de fazer pão elétrica. Então ela disse: 'Nós temos muitos aparelhos, mas não temos lugar pra sentar'.
Daí, comprei pra ela uma cadeira elétrica. Lembrem-se, o casamento é a causa número um para o divórcio. Estatisticamente, 100 % dos divórcios começam com o casamento.Eu me casei com a 'Sra. Certa'. Só não sabia que o primeiro nome dela era 'Sempre'.
Já faz 18 meses que não falo com minha esposa. É que não gosto de interrompê-la. Mas tenho que admitir, a nossa última briga foi culpa minha. Ela perguntou: 'O que tem na TV?' E eu disse 'Poeira'. No começo Deus criou o mundo e descansou. Então, Ele criou o homem e descansou. Depois, criou a mulher Desde então, nem Deus, nem o homem, nem Mundo tiveram mais descanso.'Quando o nosso cortador de grama quebrou, minha mulher ficava sempre me dando a entender que eu deveria consertá-lo. Mas eu sempre acabava tendo outra coisa para cuidar antes: o caminhão, o carro, a pesca, sempre alguma coisa mais importante para mim. Finalmente ela pensou num jeito esperto de me convencer.Certo dia, ao chegar em casa, encontrei-a sentada na grama alta, ocupada em podá-la com uma tesourinha de costura. Eu olhei em silêncio por um tempo, me emocionei bastante e depois entrei em casa dormir . Em alguns minutos eu voltei com uma escova de dentes e lhe entreguei.' - Quando você terminar de cortar a grama,' eu disse, 'você pode também varrer a calçada.' Depois disso não me lembro de mais nada. Os médicos dizem que eu voltarei a andar, mas mancarei pelo resto da vida'. 'O casamento é uma relação entre duas pessoas na qual uma está sempre certa e a outra é o marido...'

reCOmeçando...

2008-01-24T09:30:00.000-08:00

Feliz 2008! Apesar de não parecer continuo viva, trabalhando bastante e com muitos projetos, planos para este ano.. espero conseguir postar mais por aqui.

Comprei uma geladeira nova, adorei! Já podem babar na fotinho alí.. hehe, precisava mostrar a novidade aqui e dizer que estou satisfeita com o produto. É uma Brastemp né ?!! Mas o importante é que ela é espaçosa, tem super congelamento e mais um monte de coisas legais do tipo:
Compartimento Extra Frio
Compartimento congelamento rápido
Controle independente de temperatura no freezer
Gaveta de legumes
Lâmpada no refrigerador
Prateleira porta garrafas
Prateleiras de vidro temperado
Recipiente para armazenar gelo
Separador de garrafas
Sistema Frost Free Wind Flow

Agora deixa eu contar um pouco sobre o meu final de ano: Dia 21/12 entrei de férias e o meu filhote também. Dia 24/12 passamos a ceia de Natal em família com revelação de amigo secreto, presentes, fotos, comida deliciosa e família feliz.
No dia 25 almoçamos na casa dos meus pais (novamente) e dá-lhe comilança!! viajamos em direção á praia e ficamos até dia 06/01. Franco, que tem 3 anos, adorou a vidinha de férias e perguntou apenas na primeira noite onde estava o quarto dele, enfim coisa de criança né ? expliquei direitinho que estávamos alí porque o mar, a areia ficava pertinho e ele ficou super bem, aproveitou um monte e amou nossos dias de tranquilidade e descanso.
Voltando dia 06/01 comecei a imaginar o estado que encontraria a minha casa (risos), sei lá acho que sou um pouco neurótica com as coisas.. mas não rolou stress porque estava tudo em dia. Minha super faxineira foi chamada dia 07 e tudo ficou bem melhor!! Como é bom a gente poder contar com alguém e ter confiança né ?!

Em relação a minha casa que é super espaçosa, boa para limpar sou bem relax.. muitas coisas eu faço em tempo curto, nada de afobação e muito menos cansaço. Por exemplo, tenho 4 banheiros e não fico pensando nos outros quando limpo um apenas, faço por partes e o que não deu eu deixo para depois e tudo na boa. O importante mesmo é que seja bem feito o que estamos fazendo naquele momento.

Outra coisa que muitas donas-de-casa esquecem é dar atenção aos filhos, ao marido, aos bichinhos de estimação.. a minha prioridade é o meu filho quando estou em casa, não fico preocupada com mais nada naquele momento mágico de brincadeira pois enquanto trabalho ele fica 9 horas na escolinha e com certeza sente saudade da mamãe aqui.

2007-09-18T11:50:00.000-07:00

Como limpar o seu banheiro de forma eficiente

O banheiro é uma das áreas da casa onde precisamos ter cuidado especial com a higiene. O ideal é que ele seja limpo todos os dias e lavado pelo menos uma vez por semana. Veja a seguir dicas de como manter cada parte de seu banheiro em perfeitas condições de limpeza.

No dia-a-dia
Use água, detergente (multiuso ou neutro), desinfetante e esponja.

Vidros e espelhos
Limpe vidros e espelhos com pano úmido e depois pano seco (limpa-vidros é outra opção).

Boxe
Semanalmente, limpe o boxe de vidro com esponja de aço seca ou sapólio líquido e enxágüe. Se for de acrílico, aplique detergente neutro e pano macio.

Azulejos
A cada 15 dias, escove o rejunte e lave os azulejos: dilua sabão em pó ou sapólio líquido mais água sanitária em água.

Piso
Se o piso for de cerâmica, esfregue com essa mesma solução, puxe em direção ao ralo e depois enxágüe. Em granitos e mármores, só é permitido usar detergente neutro.

Pia
Deixe sempre uma esponja guardada sob a pia para limpar a cuba. SanitáriosPasse um pano molhado com gasolina ou derivado de petróleo para deixá-los claros e brilhantes.

Ralo
Recolha cabelos e coloque desinfetante no ralo. Para polir o ralo use pano úmido embebido em saponáceo cremoso ou em pó. Esfregue principalmente o seu interior e as áreas mais engorduradas. Enxágüe.Com uma solução de 3 colheres ( sopa) de soda cáustica num litro de água fervente, mantenha o seu ralo livre de gorduras e odores. Aplique semanalmente.

Torneiras e canos
Uma velha escova de dentes com detergente, amoníaco ou sabão em pasta é ideal para remover a sujeira em volta de torneiras e canos. Esfregue e enxágüe.

Escovas e pentes de cabelo
Escovas e pentes podem ser limpas submergindo-as com uma solução de água e amoníaco na proporção de 10/1.

Panos de limpeza
Nunca use o mesmo pano para limpar o fogão e a pia do banheiro, por exemplo. Tenha peças de cores diferentes para cada atividade e procure não misturá-las na lavagem.

2007-09-18T11:47:00.001-07:00

Como descongelar a geladeira

Evitar que o gelo e a sujeira tomem conta da sua geladeira é importante não apenas para economizar energia, mas também contribui para aumentar a vida útil do seu eletrodoméstico e melhorar a conservação dos alimentos. Evitar que o gelo e a sujeira tomem conta da sua geladeira é importante não apenas para economizar energia, mas também contribui para aumentar a vida útil do seu eletrodoméstico e melhorar a conservação dos alimentos.
O melhor momentoA melhor hora para descongelar e limpar sua geladeira é certamente quando ela estiver o mais vazia possível. Antes das compras do mês, quando olha lá para dentro e vê uma embalagem de picles, três laranjas e um pacote de leite azedo.É esta a melhor hora para pôr mãos à obra.Se tiver comida no congelador convém gastar tudo... evite comer fora e convide os amigos para o ajudarem a gastar as suas últimas reservas.
Em off Depois de tirar todos os alimentos, coloque a geladeira no off e desligue-a da tomada. Em princípio é na bandeja de recolha da água que ficará a maior parte do gelo derretido, mas alguma água pode escorrer para o chão. Se houver gelo muito denso, você vai ter de esperar bastante para que derreta, ou pode acelerar o processo, utilizando uma espátula de plástico ou de madeira para ir quebrando o gelo. Se utilizar este processo, tenha cuidado para não danificar as paredes interiores do seu congelador. Nunca utilize instrumentos pontiagudos como facas. Convém que coloque alguns panos velhos no chão em frente à porta, que deverá permanecer aberta para acelerar o descongelamento. Ter um esfregão à mão pode ser útil para não patinar na cozinha toda ou ter algum acidente imprevisto.

Limpando Grelhas
As grelhas, prateleiras e gavetas podem ser retiradas sem qualquer dificuldade e lavadas com água e detergente. Se forem muito grandes e o sua pia pequena, pode sempre lavá-las no tanque. Enxugue muito bem antes de voltar a colocá-las no lugar.ParedesAs paredes interiores da geladeira e do congelador também devem ser limpas depois de tirado todo o gelo. Limpe com um pano umedecido em água limpa com algumas colheres de vinagre, que ajuda a tirar os cheiros mais desagradáveis e desinfeta.PortaLimpe também a borracha da porta. Lave com um detergente para limpar superfícies.TraseiraNa parte de trás, onde fica o condensador e o motor, limpe o pó com um espanador. Cuidado! Não vire o aparelho sozinho pondo em riso sua coluna, peça ajuda.

FinalizaçãoUma vez concluído o descongelamento, volte a colocar tudo no lugar e não se esqueça de rodar o botão para a temperatura mais indicada, senão a sua geladeira vai continuar desligada.

DICA: Se está farto de amaldiçoar a sua geladeira, prefira um modelo frost free da próxima vez que comprar uma.

2007-09-18T11:09:00.000-07:00

Como limpar forno e fogão

Quando tudo vai bem enquanto cozinhamos, o pior vem depois de prontas as guloseimas quando a gordura toma conta do fogão. Não adianta torcer o nariz, em 5 minutos tudo fica limpinho.Para que a gordura não vá acumulando e tornando a limpeza mais difícil, aconselhamos que sempre que cozinhar passe um pano úmido nas superfícies aparentes do fogão. Além de a sua cozinha ficar com um ar mais arrumadinho, a limpeza geral do fim-de-semana não será tão complicada.

Para a limpeza do fogão: Tire as grelhas e os bicos do fogão. Coloque os bicos numa solução de água e vinagre e deixe-os de molho enquanto limpa o resto do fogão. Borrife com um pouco de detergente anti-gordura na superfície e deixe atuar durante uns segundos. Atenção, nunca use ácidos ou abrasivos. Não jogue água no fogão enquanto este ainda estiver quente. Mudanças bruscas de temperatura são prejudiciais, podendo até rachar o esmalte da pintura. Para tirar o anti-gordura use uma esponja ou um pano macios, ligeiramente úmidos. Nunca use palha de aço, ou escovas muito duros, pois eles podem riscar o fogão.Para finalizar, seque a superfície com um pano seco e limpo. Regresse aos bicos do fogão. Limpe-os com uma bucha dura (ou palha de aço) e enxágue-os com um pano seco. Não se esqueça de desentupir os queimadores. Pode utilizar um palito ou simplesmente soprar.Se tiver placa em vez de fogão, limpe-a simplesmente com uma esponja ou pano macio com água e sabão, enxaguando em seguida com um pano seco. Para a limpeza do forno:Aqueça o forno ligeiramente e remova o excesso de gordura e os restos das últimas refeições com um pano úmido ou uma esponja de lavar a louça já usada. Nunca utilize materiais como esponjas de aço ou facas, pois o seu forno nunca mais será o mesmo.Se a gordura estiver muito incrustada, recorra à ajuda de produtos anti gordura específicos para o efeito. Depois de o forno esfriar passe novamente com um pano úmido para retirar os restos da gordura e/ou detergentes. Termine secando-o com um pano limpo.

Para a limpeza do forno: Aqueça o forno ligeiramente e remova o excesso de gordura e os restos das últimas refeições com um pano úmido ou uma esponja de lavar a louça já usada. Nunca utilize materiais como esponjas de aço ou facas, pois o seu forno nunca mais será o mesmo.Se a gordura estiver muito incrustada, recorra à ajuda de produtos anti gordura específicos para o efeito. Depois de o forno esfriar passe novamente com um pano úmido para retirar os restos da gordura e/ou detergentes. Termine secando-o com um pano limpo.

Regras da Casa

2007-09-13T10:13:00.000-07:00

Organize-se!

Você abriu, feche

Acendeu, apague

Ligou, desligue

Desarrumou, arrume

Sujou, limpe

Está usando algo, trate-o com carinho

Quebrou, conserte

Não sabe consertar, chame quem o faça

Para usar o que não lhe pertence, peça licença

Pediu emprestado, devolva

Não sabe como funciona, não mexa

É de graça, não desperdice

Não sabe fazer melhor, não critique

Não veio ajudar, não atrapalhe

Prometeu, cumpra

Ofendeu, desculpe-se

Falou, assuma.

2007-09-11T18:52:00.000-07:00

Receitas caseiras

Desinfetante

Ingredientes

sobras de sabão (de preferência feito com gordura vegetal) picadas
1 litro de álcool líquido
4 litros de água
cerca de 30 a 40 folhas verdes de eucalipto ou tintura de eucalipto pronta

Modo de Preparo

Deixe as folhas de molho no álcool durante 2 dias, até adquirir coloração verde. Ferva 1/4 da água com o sabão em fogo baixo, mexendo sempre, até dissolvê-lo. Tire do fogo e junte ao restante da água, acrescentando a tintura das folhas, e misture tudo.

Limpador de vidros

Ingredientes

1/4 de colher (chá) de detergente líquido
250 ml vinagre branco 250 ml de água morna

Modo de Preparo

Ponha os ingredientes em um pulverizador, agite e use como você usa um limpador comercial.

Limpador multiuso

Ingredientes

1/2 colher (chá) de carbonato de sódio (barrilha leve)
um pouquinho de sabão líquido
2 copos de água quente

Modo de Preparo

Combine os ingredientes em um pulverizador e agite-os até que o carbonato de sódio se dissolva. Aplique e remova com uma esponja ou um pano. Use luvas para manusear o carbonato.

Detergente

Ingredientes

200 g de sabão em pedra (de glicerina ou de coco) picado
3 litros de água
suco coado de 1 limão
3 colheres (sopa) de amoníaco

Modo de Preparo

Coloque em um balde 2,5 litros de água e o suco de limão. Coloque o sabão com a água restante numa panela e aqueça em fogo baixo, mexendo bem até dissolver. Em seguida, despeje o sabão no balde e mexa bem, acrescentando o amoníaco. Continue mexendo até estar tudo muito bem misturado.
Está pronto: guarde o detergente em recipientes não metálicos bem tampados. Rende aproximadamente 3 litros de detergente
* Em dias frios o sabão do detergente pode coagular. Para que volte ao normal, é preciso agitá-lo bem ou aquecê-lo levemente.

Creme de limpeza pesada

Ingredientes

1/2 copo de bicarbonato de sódio
detergente biodegradável

Modo de Preparo

Derrame o bicarbonato de sódio em uma bacia e adicione detergente suficiente para fazer uma textura de creme. Coloque a mistura em uma esponja e lave a superfície desejada. A receita também é boa para limpar porcelanas dos banheiros.